24절기 — 절기를 알면 몸의 리듬이 보입니다

24절기란?

태양의 움직임을 기준으로 일 년을 스물네 마디로 나눈 계절의 달력이에요. 입춘에서 대한까지, 보름 남짓마다 계절의 문턱을 하나씩 넘어갑니다. 오랫동안 농사와 살림의 기준이 되어 온, 자연의 리듬을 읽는 지혜예요.

한의학에서는 전통적으로 계절의 변화에 따라 몸을 돌보는 방법도 달라져야 한다고 여겨 왔어요. 꽃나음은 이 절기의 흐름을 리추얼 설계의 축으로 삼아, 지금 계절에 맞는 차 한 잔과 생활 리듬을 제안합니다. 나음매거진의 글도 절기를 따라 쌓여요.

봄 입춘 ~ 곡우

立春 입춘立春 2월 4일 무렵 봄이 시작된다는 절기예요.

雨水 우수雨水 2월 19일 무렵 눈이 녹아 비가 된다는 절기예요.

驚蟄 경칩驚蟄 3월 6일 무렵 겨울잠 자던 생물이 깨어난다는 절기예요.

春分 춘분春分 3월 21일 무렵 낮과 밤의 길이가 같아지는 날이에요.

淸明 청명淸明 4월 5일 무렵 하늘이 맑아지고 봄기운이 완연해져요.

穀雨 곡우穀雨 4월 20일 무렵 곡식을 깨우는 봄비가 내린다는 절기예요.

여름 입하 ~ 대서

立夏 입하立夏 5월 6일 무렵 여름이 시작된다는 절기예요.

小滿 소만小滿 5월 21일 무렵 만물이 자라 조금씩 차오르는 때예요.

芒種 망종芒種 6월 6일 무렵 씨 뿌리기 좋은 때라는 뜻이에요.

夏至 하지夏至 6월 21일 무렵 일 년 중 낮이 가장 긴 날이에요.

小暑 소서小暑 7월 7일 무렵 본격적인 더위가 시작돼요.

大暑 대서大暑 7월 23일 무렵 일 년 중 가장 덥다는 절기예요.

가을 입추 ~ 상강

立秋 입추立秋 8월 8일 무렵 가을이 시작된다는 절기예요.

處暑 처서處暑 8월 23일 무렵 더위가 한풀 꺾인다는 절기예요.

白露 지금 절기 백로白露 9월 8일 무렵 풀잎에 흰 이슬이 맺히기 시작해요.

秋分 추분秋分 9월 23일 무렵 낮과 밤의 길이가 다시 같아져요.

寒露 한로寒露 10월 8일 무렵 찬 이슬이 맺히는 때예요.

霜降 상강霜降 10월 23일 무렵 서리가 내리기 시작한다는 절기예요.

겨울 입동 ~ 대한

立冬 입동立冬 11월 7일 무렵 겨울이 시작된다는 절기예요.

小雪 소설小雪 11월 22일 무렵 첫눈이 내리기 시작한다는 절기예요.

大雪 대설大雪 12월 7일 무렵 눈이 많이 내린다는 절기예요.

冬至 동지冬至 12월 22일 무렵 일 년 중 밤이 가장 긴 날이에요.

小寒 소한小寒 1월 6일 무렵 작은 추위 — 실제로는 가장 춥기로 유명해요.

大寒 대한大寒 1월 20일 무렵 큰 추위, 한 해 절기의 마지막이에요.

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